jak się

Tak, libido zapewne znów spadnie, w takim razie nie jest on odpowiednim 'suplementem' w tym przypadku. Skład brzmi chemicznie, bo i taki on jest, a jak ja to określam nie są to już ziółka z babcinej piwnicy i nie do końca wiadomo co tam siedzi. Licz się z tym, iż praktycznie z każdym suplementem będzie bardzo podobnie, a więc na początku będzie [...]

jezeli mowimy o samej pracy miesnia, bieganie to wysilek wytrzymalosciowy, ktory wiaze sie z praca tlenowa miesnia, oraz odpowiadnia oksydacja skladnikow pokarmowych, jak chocby oksydacja tluszczy, nie wystepuje takie przeciazenie dla masy miensiowej by w wyniku jej odbudowy, zostal nadbudowany miesien. wyjatkiem sa sprinterzy, ale oni rowniez [...]

Jeżeli myślisz, że zrobi Ci masaż jak na pornosach, to jesteś w błędzie. Prędzej będziesz zwijał się bólu niż Ci stanie. ;-)

Kolego jak zalozyles tutaj konto w celach reklamy, to niestety opuscisz forum szybciej niz Twoje pojawiajace sie posty z reklama produktow...

Powtórze się: jak legit T400 to bedzie bolało!

[...] informację o zmnianach odbywały sie drogą tzw. ( poczty pantoflowej, forum) Próby poinformowania zawodników o zmianach w strefie medalowej( wpadka zawodnika) były odbierane jak atak na związek!!( może tak a może nie )Strona związku od samego powstania jest informacyjnie martwa!, Arek Znojek prowadzi to w miarę dobrze ale też ostatnio trochę [...]

no cwane ;d jak walne sierpa to potem nie moge trafić ptostymi bo tak szybko sie kołysze..., a to wplynie jakos na poprawe szybkosci ?

Nie sądze ze z moim czasem jest to możliwe abym rozwijał sie klubowo, po prostu mieliśmy zaliczenie z 60 m i przebieglem to w czasie 8,1 s co było sporym zaskoczenie dla mojego wuefisty jak i dla mnie :D .

Komuś może się to przydać, od wiedzy głowa nie boli. Jak ktos będzie potrzebował info o efce i jej działaniu nie będzie musiał trzepać całego neta. Z mojego punktu widzenia lepeij założyć jeden temat i go wyczerpać, niż mnóstwo praktycznie nic nie mówiących o konkretach

[...] początek gino(?), potwierdził to też lekarz rodzinny, ale bez usg to można sobie macać i gdybać. Do endokrynologa(prywatnie) jestem umówiony na za tydzień i zastanawiam się jak będzie wyglądać pierwsza wizyta? Co powianiem zrobić do tego czasu? Czy odrazu zrobi mi usg? By postawić diagnozę? Zrobić sobie badanie krwi? Bo wiecie nie chcę płacić [...]

Na takim forum, to odpowiedź "zacznij wdrażać" nie jest raczej mile widziana, tym bardziej, jeśli sama piszę, że nie wiem jak to wszystko pozbierać w całość. Nie musi być ze mną 24/24 jednak bliższy kontakt, jest mile widziany. Co do wątku, to to są dwa różne, gdyż jeden jest w kwestii diety a drugi traktuje o ruchu. Stąd też, są w dwóch [...]

ja chciałem wziąć na drugi cykl w sumie jakieś 130 mety ponieważ nie chce się kłóć narazie a wystarczy jak przyjdzie mi ze 4kg masy i 1,5-2cm w bichu wiem ze po omie przyjdzie pewnie więcej ... aha i takie pytanko ile musze zrobić odstępu czasu od pierwszego cyklu do drugiego?

mozna npp tak jak aleks radzi ale w zaleznosci od celu i stazu moze sie i bez dodatkowych sprzetow obejsc i sam prop i wino.

Ja ich niebędę dzielił, TYLKO całość, a jak wy się dogadacie to już wasza sprawa. Do kodów dołączę oczywiście rozpiskę z czego pochodzą punkty np. MM2,3kg - 6 szt Cell Pump d - 2 szt itd.

Ja mam te tabsy 0,04 balcana, więc zacznę od 1 tabsy, później jak coś dwie itd. Nie chce żeby mi obwody poleciały, ale tłuszczu też trochę mam... Mam nadzieję, że będzie to dobre rozwiązanie bo za 2 tygodnie wejdę na tren z propkiem :) Trening mam o 18:30, a chciałem clen łykną z 30 minut wczesniej... Nie jest to zbyt dobre rozwiązanie? Spać kładę [...]

Dokładnie. zastanawiam się również nad wykonywaniem tych ćwiczeń https://www.youtube.com/watch?v=5FuQyB4Br9Y z a6w dałem sobie spokój ,jak myślicie dobrym pomysłem było by wykonywanie tych wyżej wymienionych ćwiczeń pomiędzy dniami treningowym (Mawashiego)? Zmieniony przez - mati066 w dniu 2014-02-21 15:50:02

w 3 miesiace nie zauwazysz duzych zmian, aczkolwiek cos na pewno bedzie widac szczegolnie jak od 0 zaczynasz. Marcelek bez obrazy, ale nie ma się czym chwalic:D Zmieniony przez - kopfsztanga w dniu 2015-04-04 01:15:23

no a czego sie spodziewales w 1.5 miecha? efekt jest i nie taki zly jak na taki staz, cos tam widac. Nie porownuj mnie do ty co chodza jakis rok :D

[...] od siebie, że myślenie w takim kierunku jest bezsensu. Lepiej zapisać się na siłownię i wykonywać normalny trening. Pewnie tego nie wiesz, ale wykonując takie ćwiczenia jak przysiady również możemy powiększyć biceps poprzez zwiększoną syntezę białek mięśniowych w organizmie. Odżywki to już w ogóle są ci zbędne Zmieniony przez - B$K w dniu [...]

głupoty gadają mara , ślij ile wlezie a napewno się załapiesz , tak jak..... heheheh ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"